Time Line Therapy is een NLP-techniek die helpt bij het neutraliseren van negatieve emoties en beperkende overtuigingen door gebeurtenissen uit het verleden te herinterpreteren. Door positieve leringen te verankeren en toe te passen op de tijdlijn, bevordert deze techniek emotionele genezing en persoonlijke groei.
Technieken en methoden
Geplaatst op:
Reframing of herkaderen
Reframing is een NLP-techniek die de perceptie van situaties, gebeurtenissen of gedragingen verandert door de context of inhoud te herstructureren. Verschillende technieken, zoals context, inhoud, positieve intentie en zelfreframing, helpen negatieve gedachten om te zetten in positieve interpretaties, wat leidt tot verbeterde veerkracht en effectiviteit.