De Six-Step Reframe is een NLP-techniek die ongewenste gedragingen herstructureert door hun positieve intentie te identificeren en alternatieve gedragingen te vinden. Deze techniek helpt bij persoonlijke groei door effectievere en constructievere manieren te ontwikkelen om doelen te bereiken.
Technieken en methoden
Geplaatst op:
Reframing of herkaderen
Reframing is een NLP-techniek die de perceptie van situaties, gebeurtenissen of gedragingen verandert door de context of inhoud te herstructureren. Verschillende technieken, zoals context, inhoud, positieve intentie en zelfreframing, helpen negatieve gedachten om te zetten in positieve interpretaties, wat leidt tot verbeterde veerkracht en effectiviteit.
Wat is NLP?
Geplaatst op:
Principes van NLP
Neuro-Linguïstisch Programmeren (NLP) is gebaseerd op zeven kernprincipes: de kaart is niet het gebied, de betekenis van communicatie is de respons die je krijgt, ieder gedrag heeft een positieve intentie, mensen hebben alle hulpbronnen die ze nodig hebben, falen bestaat niet, alleen feedback, flexibiliteit is de sleutel tot succes, en lichaam en geest vormen een systeem. Deze principes helpen bij het begrijpen en verbeteren van communicatie en gedrag.